POSICIONES (SOGUI) CHARIOT FIRMES (TALONES JUNTOS) CHUMBI SOGUI PIES PARALELOS ANCHURA DE LOS HOMBROS CHUCHUM SOGUI PIES PARALELOS, ANCHURA EL DOBLE DE LOS HOMBROS Y RODILLAS FLEXIONADAS.JINETE. AP SOGUI UN PASO NATURAL AL FRENTE, ANCHURA DE LOS HOMBROS AP KUBI SOGUI UN PASO Y MEDIO AL FRENTE, ANCHURA DE LOS HOMBROS.EL 70% DEL PESO EN LA PIERNA DE ADELANTE. TUIT KUBI SOGUI TALONES EN LINEA CON ANGULO DE 90º,UN PASO ADELANTE Y RODILLAS FLEXIONADAS, PESO 70% ATRÁS-30% ADELANTE. PIONJI SOGUI COMO CHUMBI SOGUI, PERO PIES EN 45º MOA SOGUI COMO CHARIOT SOGUI, CON LOS PIES JUNTOS TUIT KOA SOGUI UN PIE CRUZA POR DETRÁS AP KOA SOGUI UN PIE CRUZA POR DELANTE BOM SOGUI TIGRE, AVANZAMOS UN PIE Y FLEXIONAMOS RODILLAS ECHANDO EL 70º DEL PESO ATRAS. Jaktari sogui Sube el pie hasta la altura de la rodilla y sosten a la pata coja Ogun sogui Apoya el empeine sobre la parte posterior de la rodilla y sostente a la pata coja Jektari sogui Pisa con el metatarso jundo al talón del otro pie y flexiona las piernas